운동 결심 또 작심삼일로 끝남

여름 오기 전에 살 빼겠다고 다짐한 게 엊그제 같은데 벌써 안 나감.

날 더워지니까 더 핑계만 늘어남.

다들 운동 어떻게 꾸준히 함? 동기부여 비결 좀 알려줘