“출퇴근 NO, 편한 줄 알았는데”…재택근무, 뜻밖의 부작용…“정신적 고통 높였다”

https://n.news.naver.com/mnews/article/081/0003652740

서울신문

美 연구팀, 근로자 56만명 비교 분석

“대면 교류 줄어 우울·불안 위험 증가”

“재택 병행하는 ‘하이브리드 근무’ 대안”

재택근무가 직장인의 삶의 질을 높이고 일과 삶의 균형을 개선하는 것으로 여겨졌지만, 장기적으로는 정신건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 특히 혼자 사는 직장인들은 재택근무로 인해 사회적 고립이 심화되면서 우울감과 정신건강 문제를 겪을 가능성이 더 큰 것으로 나타났다.