약 잘 먹어도 왜 또 재발할까…흔들린 생체시계가 단서였다

https://n.news.naver.com/mnews/article/296/0000101871

코메디닷컴

생체시계 교정 앱 하나로 기분장애 재발 3분의 1로 '뚝'

"약 잘 먹고 있는데 왜 또 이러지."

우울증이나 조울증(양극성장애) 환자와 보호자가 진료실에서 자주 꺼내는 말이다. 약물치료로 증상이 안정된 뒤에도 수면 시간, 빛 노출, 활동 리듬이 흔들리면 재발 위험은 다시 커질 수 있다.