“‘이것’ 매일 100g 섭취+30분 운동” 3개월 했더니 노화 늦춰졌다

https://n.news.naver.com/mnews/article/016/0002668812

헤럴드경제

[헤럴드경제=김보영 기자] 간단한 생활습관만으로도 생물학적 노화 속도를 늦출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.

9일(현지시간) 미국 폭스뉴스에 따르면 일본 연구진은 3개월간 식단 개선과 가벼운 운동이 생물학적 노화에 미치는 영향을 조사한 결과를 국제 학술지 ‘에이징’(Aging)에 발표했다.