“혈압 조절에 좋다” 김영옥이 먹는 여름 제철 보양식은?

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헬스조선

[스타의 건강]

여름 제철을 맞은 게는 맛은 물론 영양도 뛰어난 식품이다. 배우 김영옥(88)도 최근 자신의 유튜브 채널에서 게 튀김을 맛보며 여름철 보양식으로 추천했다. 게는 필수 아미노산이 풍부한 고단백·저지방 식품으로, 다양한 생리활성 물질을 함유해 면역력 증진과 기력 회복에 도움을 준다.