커피 하루 3~4잔, 간암 위험 35% ↓…디카페인도 효과

https://n.news.naver.com/mnews/article/020/0003731324

동아일보

커피를 매일 마시는 사람은 간암, 간경변, 간 질환 사망 위험이 낮다는 대규모 연구 결과가 나왔다. 효과는 하루 3~4잔에서 가장 두드러졌다. 다만 연구에서 말하는 ‘한 잔’은 일반적인 가정용 커피 한 잔 정도로 카페의 대용량 커피와는 차이가 있다. 디카페인 커피도 비슷한 결과를 보였다.

국제학술지 ‘임상 위장병학·간학(Clinical Gastroenterology and Hepatology)’ 에 1일(현지 시각) 게재된 이번 연구는 35만 4000명 이상의 건강 데이터를 최소 10년 이상 추적 관찰한 결과다.