낮에 '밝은 빛' 42분도 못 쬐면…술·비만보다 강한 치매 위험 신호

https://n.news.naver.com/mnews/article/296/0000102066

코메디닷컴

밤빛은 뚜렷한 관련 없어…올빼미형·유전 위험군에서 낮빛 효과 더 두드러져

"요즘 어머니가 낮에도 방에만 계세요." 자식들이 부모 걱정을 털어놓을 때 자주 나오는 말이다. 집 안에서 모든 것이 해결되는 시대를 맞아 노년층의 낮 시간 야외 활동은 갈수록 위축되고 있다.