2026.07.12 · 조회 0
https://n.news.naver.com/mnews/article/296/0000102495
코메디닷컴
혈관 건강 위해 매일 챙길 식품…토마토·비트·호두·녹차
나이가 들수록 혈관이 조금씩 탄력을 잃는다. 혈관 벽이 딱딱해지고 기능이 떨어지면 혈압이 오르기 쉽고, 동맥경화나 심뇌혈관질환 위험도 커진다. 중년 이후에는 이러한 변화가 본격적으로 나타나는 만큼 평소 생활 습관과 식단을 함께 관리해야 한다.
댓글 0