“콜라겐, 피부 보습·관절 통증 완화 효과”…113개 임상시험 분석

https://n.news.naver.com/mnews/article/020/0003725461

동아일보

콜라겐 보충제가 피부 보습과 탄력 개선, 골관절염 통증 완화에 효과가 있다는 대규모 연구 결과가 나왔다. 다만 효과는 중간 정도 수준으로 극적인 변화는 없었다.

반면 운동 능력 향상 효과는 확인되지 않았으며, 구강 건강과 심혈관·대사 건강에 대한 근거는 아직 충분하지 않은 것으로 나타났다.