“건강에 좋은 줄 알고 매일 먹었는데”…췌장에 무리간다는 ‘이 음식’

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서울경제

엑스트라버진 올리브오일에 레몬즙을 섞은 ‘올레샷’이 인기를 끌면서 아침에 일어나자마자 기름 한 숟갈을 삼키는 사람이 부쩍 많아졌다. 배변이 수월해지고 혈당이 천천히 오르며 배도 든든해진다는 입소문이 배경이다. 하지만 빈속 섭취가 누구에게나 이로운 것은 아니다.

12일 의료계에 따르면 가정의학과 전문의 이진복 원장은 공복에 먹으면 오히려 해로울 수 있는 식품으로 올리브오일을 꼽았다.