손톱에 생긴 울퉁불퉁한 세로줄, 원인은?

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헬스조선

작은 손톱 하나에도 건강과 관련된 단서가 있다. 이를 무심코 지나치기보다, 그 변화를 읽어내는 습관이 필요하다. 정소민 약사가 손톱 줄의 방향과 색에 따라 어떤 점을 주의 깊게 봐야 하는지 설명했다.

▶세로줄 =세로줄이 생기듯 손톱이 울퉁불퉁해지는 것은 노화 과정에서 자연스럽게 나타나는 현상이다. 나이가 들면서 손톱의 수분과 단백질이 감소하면 표면이 고르지 못한 상태가 되기 때문이다. 정소민 약사는 “세로줄이 얕고 일정한 형태라면 큰 질환과의 연관성은 낮지만, 수분을 충분히 섭취하고 균형 잡힌 식단 관리를 해야 한다”고 말했다.