매일 하는 양치질로 ‘뇌 기능’ 끌어올리는 간단 비법

https://n.news.naver.com/mnews/article/346/0000111986

헬스조선

양치할 때 평소 쓰지 않는 손을 사용하는 것만으로도 뇌 건강에 도움이 될 수 있다는 전문가 조언이 나왔다. 익숙한 행동을 새로운 방식으로 수행하면 뇌가 더 활발하게 작동해 인지 기능 유지에 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 것이다.

미국 국립보건원(NIH) 지원을 받아 연구를 수행 중인 닐 K. 샤 박사는 최근 SNS 영상을 통해 "일상 속 작은 변화도 뇌를 자극하는 좋은 방법"이라며 "평소 사용하지 않는 손으로 양치질해 보라"고 권했다.