"오메가3의 배신?"…뇌에 좋다고 먹었는데, 기억력 개선 효과 없었다고?

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생선기름은 뇌까지 도달했지만 기억력·인지기능 개선 못 해…연구진 "생활습관이 더 중요"

오메가3를 꾸준히 먹으면 뇌건강을 개선해 치매 예방에 도움이 된다고 알려져 있지만, 2년 임상시험 결과 별다른 개선 효과가 없는 것으로 나타났다.