잠 못 자면 혈당 올라간다? 혈당 치솟게 만드는 뜻밖의 원인 6가지

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코메디닷컴

[헬스스낵] 수면 부족, 약물 등 혈당 높이는 원인들

혈당은 음식뿐 아니라 수면, 스트레스, 호르몬 변화, 복용 중인 약물, 감염 등 다양한 요인의 영향을 받는다. 평소 식단을 잘 관리하고 있는데도 혈당이 예상보다 높게 나온다면 생활습관이나 건강 상태를 함께 살펴볼 필요가 있다. 의외로 혈당 변화를 유발할 수 있는 원인들을 알아본다.