“운동해도 소용 없어”… 장시간 앉아 있는 사무직, ‘이곳’ 건강 어쩌나
https://n.news.naver.com/mnews/article/296/0000101503
코메디닷컴
꾸준히 운동해 체력 좋아졌지만, 장시간 앉아 있으면 혈관 손상 그대로
규칙적인 운동으로 체력을 키워도 장시간 앉아 있는 습관이 혈관 건강에 미치는 부정적 영향을 완전히 막지는 못한다는 연구 결과가 나왔다.
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꾸준히 운동해 체력 좋아졌지만, 장시간 앉아 있으면 혈관 손상 그대로
규칙적인 운동으로 체력을 키워도 장시간 앉아 있는 습관이 혈관 건강에 미치는 부정적 영향을 완전히 막지는 못한다는 연구 결과가 나왔다.
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