https://n.news.naver.com/mnews/article/346/0000112788
헬스조선
[스타의 건강]
아침 식사를 거른 채 과일만 간단히 먹고 출근하는 사람이 적지 않다. 과거 16kg 감량에 성공한 배우 윤승아(44) 역시 최근 자신의 유튜브 채널에서 아침 식단으로 과일을 챙겨 먹는 모습을 공개했다. 다만 공복에 과일을 먹을 계획이라면 혈당지수가 낮은 과일을 선택하는 것이 좋다. 아침에 먹기 좋은 과일에는 어떤 것이 있을까?
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