“30분 넘게 앉아 있었다면 당장 일어나라”…1시간 늘 때마다 ‘사망 위험’ 확 오른다는데

https://n.news.naver.com/mnews/article/011/0004637917

서울경제

하루 1시간 더 앉으면 사망 위험 9%↑

9만명 12년 추적한 결과

짧게 끊어 움직이면 위험 낮아져 장시간 앉아서 움직이지 않는 습관이 암 발생과 사망 위험을 끌어올리는 것으로 나타났다.