“운동 없이 90kg 뺐다”… 두 아이 엄마가 ‘식단’만으로 이뤄낸 기적

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헬스조선

[해외토픽]

비만 치료에서 운동은 중요하지만, 체중 감량의 성패를 좌우하는 것은 결국 식습관이라는 지적이 많다. 특히 고도비만 환자의 경우 관절 통증이나 신체적 제약으로 운동이 어려운 경우가 적지 않아 식단 관리의 중요성은 더 커진다.