“췌장에 부담”… 한고은 안 먹는다는 ‘여름 간식’의 정체

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헬스조선

[스타의 건강]

여름 간식하면 떠오르는 게 아이스크림과 빙수다. 하지만, 당 함량이 높아 건강에 부담이 될 수 있다. 최근 3kg이 빠졌다는 배우 한고은 역시 최근 자신의 유튜브 채널에서 “여름에는 시원한 빙과류가 당긴다”며 “아이스크림은 칼로리가 높아 다이어트 중에는 걱정이 된다”고 말했다. 그러면서 냉동 딸기로 직접 소르베(과즙을 차갑게 얼린 디저트)를 만들었다. 한고은은 “너무 시원하고 건강하다”고 했다.