“확실히 살찌더라”… 이대호 겪은 ‘최악의 식습관’은?

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헬스조선

[스타의 건강]

늦은 밤 식사를 마치고 바로 잠드는 생활이 반복되면 체중 증가뿐 아니라 대사 건강에도 영향을 미칠 수 있다. 전 야구선수 이대호(44)도 지난 9일 전 배구선수 김연경(38)의 유튜브 채널 ‘식빵언니 김연경’에 출연해 “야간 경기를 마치고 저녁을 먹다 보면 항상 살이 찌더라”고 말했다.