'이것' 하라는 대로 했더니, 300일만 복근 완성… 美 20대 남성 다이어트 비결은?

https://n.news.naver.com/mnews/article/296/0000101922

코메디닷컴

고단백·저열량 식단, 매일 20분 운동 병행

미국 유타주에 사는 29세 남성이 매일 하루 20분 운동과 식단 관리로 약 300일 만에 탄탄한 몸을 갖게 된 사연이 전해졌다.