“다이어트에 최악”… 20kg 뺀 제이제이가 경고한 음식의 정체

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헬스조선

[스타의 건강]

떡볶이는 다이어트 중 최악의 음식으로 꼽힌다. 즐겨 먹다 보면 살이 순식간에 늘 수 있기 때문이다. 최근 20kg 감량에 성공했던 운동 유튜버 제이제이(41)가 6주간 떡볶이를 먹고 겪은 신체 변화를 공유했다. 그는 “7주간 28회 떡볶이를 먹었다”며 “의사와 트레이너가 모두 입을 모아 꼽는 최악의 음식인 이유가 있었다”고 했다.