당뇨병 안 걸리는 사람들의 특징...앉아 있는 시간 적고, ‘이 운동’ 꾸준히 해

https://n.news.naver.com/mnews/article/296/0000101851

코메디닷컴

유산소 운동에 더해 중년까지 근력 운동 하면 당뇨병 위험 크게 낮아져

근력 운동이 당뇨병 위험을 줄이는 데 중요한 역할을 한다는 연구 결과가 나왔다.