“살 빠르게 빠진다” 강주은이 추천한 ‘이 생선’… 정체는?

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헬스조선

[스타의 건강]

정어리는 단백질과 각종 영양 성분이 풍부해 건강은 물론 다이어트에도 이로운 식재료다. 최근 방송인 강주은(55)도 정어리를 다이어트 식재료로 추천하며 “정어리가 살 빨리 빠지는 걸 돕는다”라고 말했다.