“밥 먹자마자 꾸벅”…오전 낮잠, 사망 위험 30%↑

2026.07.01 · 조회 0

https://n.news.naver.com/mnews/article/022/0004139869

세계일보

56세 이상 1338명 손목 활동측정기로 낮잠 분석

하루 1시간 늘수록 13%·1회 늘수록 7% 증가

오전 낮잠군, 이른 오후군보다 사망 위험 30%↑

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