“나잇살 안 찌려고 무지방만 먹었는데”…심장에 ‘독’ 될 수 있다는 경고 나왔다

https://n.news.naver.com/mnews/article/011/0004640853

서울경제

무심코 하는 습관이 심장 위협

무지방이라고 무조건 좋지 않아

수면·움직임도 변수 무지방 식품 선택, 늦은 밤 식사, 장시간 앉아 있는 생활 등 무심코 반복하는 습관이 중년기 심장병 위험을 높일 수 있다는 전문가 지적이 나왔다.